Jej mavrico – vsaka barva prinaša drugačne hranilne snovi! Sadje in zelenjava različnih barv vsebujejo različne vitamine, minerale in druge koristne snovi, ki pomagajo našemu telesu ostati zdravo. Zato je dobro, da na krožnik vsak dan vključimo živila različnih barv. 🔴 Rdeča živila (paradižnik, jagode, rdeča paprika) pomagajo varovati srce in vsebujejo veliko antioksidantov. 🟠 Oranžna […]